ARTICLES AVEC LE TAG : "alimentation"



01. août 2019
S'hydrater en course à pied est primordial mais tout est question d'équilibre. Alors il s'agit d'apprendre à bien boire ....
11. décembre 2018
« Finis ton assiette si tu veux avoir des forces pour courir ! » … tel aurait pu être le conseil de ma grand-mère, si peu spécialiste en diététique du sportif, mais ...