10. avril 2021
Un jour, un coup de fil improbable me sortit de mon sommeil pour me faire entrer dans un rêve. C’était une fin de dimanche paisible où la chaise longue avait fini par m’absorber, anéantissant définitivement toute (bonne ?) résolution de course à pied. Pourtant, le défi qui venait de m’être proposé était de taille et aurait dû pousser mes membres inférieurs à l’action. Mais, comme tétanisés, ils étaient restés en position allongée, remportant ainsi le combat face à...
07. mai 2020
Tout ça est arrivé un peu comme par sorcellerie. Un virus arrivé de trop loin pour qu’on l’ait vu venir est apparu dans ta vie. Tu ne l’as d’abord pas pris au sérieux, l’appelant « grippette » comme on traite ...
01. août 2019
S'hydrater en course à pied est primordial mais tout est question d'équilibre. Alors il s'agit d'apprendre à bien boire ....
27. juin 2019
Enchainer les séances est souvent difficile mentalement. Les courbatures, la lassitude font qu'il est compliqué d'y retourner parfois. Voici quelques clefs données grâce à Michel Serres qui vous permettrons de comprendre et mieux appréhender cet état physique
12. juin 2019
Comme toute grande révélation, celle-ci a débarquée en toute incongruité. M’apprêtant à prendre une douche, je faisais couler l’eau depuis plusieurs minutes déjà afin de pouvoir m’y glisser sous une température qui ne me ferait point hérisser le poil, lorsque, tendant la main inlassablement,...
